經常熬夜的男性應多吃這些水果
男性經常熬夜吃什么水果好?
1、檸檬
經常性熬夜的男性，在選擇水果的時候應該吃一些檸檬，這樣對緩解因熬夜帶來的不利影響是很有好處的，這是因為在檸檬中含有維生素B、維生素C、檸檬酸、有機酸，因為檸檬屬于堿性水果，具有抗氧化作用，有促進肌膚的新陳代謝、抑制色素沉著、延緩衰老及的作用。
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