經(jīng)常熬夜的男性應(yīng)多吃這些水果
4、葡萄
葡萄夏季較為常見的水果，并且還被譽為世界四大水果之首，在葡萄中還含有豐富的葡萄糖以及多種維生素，對保護肝臟效果非常明顯。而且葡萄營養(yǎng)價值極高，含有豐富的抗氧化成分，能延緩衰老，且對安神、緩解疲勞有極大地作用，所以，葡萄非常適合熬夜的人吃。因此，男性們在熬夜過后可以適當?shù)某砸恍┢咸眩瑏砀纳埔虬疽箮淼挠绊憽?/p>
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