女性吃它可以預(yù)防婦科病喲
6、小白菜可保護(hù)生育能力
小白菜可以保護(hù)女性朋友的生育能力。我們都知道葉酸對(duì)于女性的重要性，如果體內(nèi)葉酸含量不夠的話，很容易生出畸形兒。所以，女性朋友要特別的注意對(duì)葉酸的攝取量。醫(yī)學(xué)專家表示，女性在日常生活中要注意補(bǔ)充一定量的葉酸，而不是懷孕了才補(bǔ)充，這樣可以保護(hù)子宮的功能。
葉酸在我們的食材中是隨處可見的，受人喜愛的小白菜中就含有豐富的葉酸，我們只要在飲食中保持一定的攝入量，就可以保證子宮擁有正常的生育能力了。
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