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高原上跑步心臟會變大嗎
- 高原上跑步心臟會變大嗎
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參與醫生
中日友好醫院 范書英 主任醫師

高原上跑步心臟會變大,因為在高原上跑步,包括兩個負荷,第一個是高原缺氧帶來的心臟負荷。第二個是運動本身帶來的心臟負荷。所以在同等運動量的情況下,在高原上跑步比在平原上跑步,心臟得到的鍛煉更多。但另一方面,如果長期在高原上跑步,心臟為了應付增加的運動量,必須增加心肌收縮力,久而久之心肌會發生肥厚,出現心臟肥大。因此在高原上跑步時,如果不是為了提高成績,像運動員為了鍛煉心臟,要適當減少運動量,以減少對心臟的負擔。高原上心臟變大,是由于缺氧刺激引起,因此要注意缺氧現象發生。高原上跑步帶來的心臟肥大,同樣要應用三駕馬車進行治療,包括RAS抑制劑、β受體阻斷劑和醛固酮受體拮抗劑。

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