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晚上三四點鐘醒來睡不著怎么回事

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 國紅 主任醫(yī)師
晚上3、4點容易醒,主要由以下幾種原因?qū)е拢?、生理性覺少:人在50-60歲可能出現(xiàn)后半夜睡眠持續(xù)時間降低,睡眠不連貫。如果男性患者由于前列腺增生導致半夜醒來如廁,可以再次入睡,通常為正常的生理現(xiàn)象,無需進行特殊處理;2、抑郁情緒:如果半夜3、4點醒后,不容易再次入睡,通常被稱為早醒,屬于睡眠障礙,需要明確是否與白天的精神狀態(tài)有關。如果患者出現(xiàn)早醒,伴有情緒低落、消極、沮喪,體會不到生活的愉悅感等,需要考慮可能為抑郁狀態(tài),需要到醫(yī)院進行檢查,必要時給予治療。
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