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濕氣也叫濕邪，刮痧是使用一個光滑的片狀物，如牛角梳子、碗茶口、硬幣等，沾上水或油，在身體進行刮治的方法。刮痧對濕邪的祛除作用較小，一般不使用刮痧的方法祛除濕氣，因此不存在濕氣重刮痧刮哪里。濕邪可以由自然界而來，風寒、暑濕、燥火等四季變化都可以讓人感受到濕邪，臟腑機能的失調也可以產生濕邪。濕是一個代謝產物，同時也成為一個致病因素，面對這兩個主要的來源，刮痧祛除濕邪的作用較小。刮痧是民間常用的手法，可用于退熱，發熱時使用刮痧有退熱的作用。另外，刮痧可以治療各種疼痛，如咽喉疼痛、頭疼、背疼等，都可以通過刮痧得到緩解。