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高血壓可以吃魚嗎
- 高血壓可以吃魚嗎
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參與醫生
中日友好醫院 范書英 主任醫師

大部分高血壓患者可以吃魚,因為患者需要三大營養素。通常推薦高血壓患者吃魚類補充蛋白質,如果無法補充足夠,可以通過吃雞肉、鴨肉、牛奶、雞蛋等進行補充。但如果高血壓患者同時有高尿酸血癥、痛風,這時就要限制對魚類的攝入。因為魚類食品屬于高嘌呤飲食,會加重患者尿酸水平,而尿酸對于血管內皮會造成損傷。高尿酸血癥不僅能夠損傷血管,造成血壓加重,導致心腦血管事件發生率增加,也容易形成尿酸結石傷害腎臟,并且會誘發痛風發作,出現大腳趾疼痛,根據尿酸結石的部位不同,會引起不同癥狀。因此,高血壓患者是否能吃魚,需要明確是否合并其他危險因素。

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