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對于大多數(shù)結(jié)石患者可以吃魚，人體90%以上都是草酸鈣結(jié)石，而魚富含豐富蛋白質(zhì)、多種維生素及微量元素成分，所以吃魚可以有效補充營養(yǎng)，如果是尿酸結(jié)石不建議過多吃魚。1、草酸鈣結(jié)石：腎結(jié)石絕大部分是草酸鈣結(jié)石，預(yù)防主要是通過減少草酸和鈣的攝入。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，改變飲食結(jié)構(gòu)，每天多喝水、多排尿。避免高脂、高糖、高鹽攝入，以清淡飲食為主。避免過多出汗、過度暴曬太陽以減少維生素D和鈣合成過多，減少尿鈣和尿草酸的含量，預(yù)防草酸鈣結(jié)石的形成；2、尿酸結(jié)石：不建議過多吃魚，魚能夠產(chǎn)生比較多的嘌呤使尿酸的含量增加，容易促進尿酸的形成。如果是尿酸結(jié)石建議除少吃以外還要多喝水，每天喝水2500mL以上以及2000mL以上的尿液。同時堿化尿液，如喝堿性飲料如蘇打水，同時要多活動避免尿酸結(jié)石引起的腎臟功能的障礙。