- 火龍果含糖量高嗎
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參與醫生
河北省人民醫院 張曉偉 副主任醫師
相比較于其他的水果，火龍果當中的含糖量比較高，經測算表明，火龍果中含有3g/100g左右的果糖，和8g/100g左右的葡萄糖，因此糖尿病患者在吃火龍果的時候，一定要嚴格的控制火龍果的攝入量，否則就會使其中含有的糖分大量進入體內，加重血糖的升高，不利于糖尿病病情的控制。火龍果當中的糖分能夠產生4000cal/g的熱量，因此對于超重與肥胖的人群，如果不加節制地吃火龍果，會使其中含有的碳水化合物積少成多，進入體內產生大量的能量，進而不利于超重與肥胖的控制，還會造成脂肪肝和血脂增高。
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