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兒童肥胖高血壓怎么調理
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參與醫生
杭州市紅十字會醫院 王偉群 副主任醫師

若為肥胖引起兒童高血壓,需結合肥胖情況治療高血壓。兒童高血壓治療主要為非藥物性治療,貫穿整個抗高血壓過程,從而改善心功能。非藥物性治療如下:
1、控制體重:高血壓與體重指數、肥胖、超重呈正相關;
2、飲食控制:飲食治療主要是鼓勵患者多食蔬菜、水果,盡量減少高脂肪、高糖食物攝入,增加鈣、鉀攝入,低鈉飲食;
3、體育活動:適當運動可以有效控制體重,通過運動可以改善血管功能,減少肥胖并發癥的出現;
4、心理干預:兒童長期焦慮、緊張等心理因素,可影響高血壓的療效,所以盡量疏導患兒緊張情緒,從而改善血壓。
通常高血壓的控制目標,為同年齡、同性別、同身高人群的90%以下,此時較安全。

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