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兒童肥胖，要先分析導致兒童肥胖的原因。如果兒童是單純性的肥胖，可以通過飲食、運動，以及改變生活習慣來進行治療。分析如下：1、飲食：在飲食方面，在能夠提供給兒童生長發育必需的營養物質基礎之上，要適當地控制兒童的飲食，同時在飲食當中，要減少兒童吃甜食和油膩、油炸、高熱量食物的種類以及數量。同時，在兒童飲食當中，適當地增加一些熱量比較低的食物，比如讓兒童平時多喝水，多吃一些粗纖維的蔬菜，或者是多吃一些潤腸通便的水果，但是水果當中，盡量選擇一些含糖量低的水果，而且在兒童吃飯的時候，要讓兒童盡量放慢吃飯的速度，這樣才能盡可能減少兒童進食的量。吃飯的時候，也要注意適當地減少兒童吃主食的量；2、運動：同時要加強兒童的體育鍛煉，促進兒童體內熱量的消耗，這樣才能夠控制兒童體重的增長；3、改變生活習慣：一方面，要注意保證兒童充足的睡眠，同時也要注意避免讓兒童的生活一直處于紊亂狀態，要調整到一個規律的生活習慣。一般經過飲食和運動，同時調整兒童生活習慣，單純性肥胖，一般都能夠逐漸地減輕。但是有一部分兒童的肥胖，是由病理原因導致，這種情況下，就要積極尋找導致兒童肥胖的病因，從而選擇針對性的藥物進行治療。