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心律失常分緩慢性心律失常和快速心律失常，緩慢性心律失常主要是指竇性心動過緩或者是房室結(jié)傳導(dǎo)障礙。這兩種心律失常鍛煉的時候，其實(shí)都不太影響，平時進(jìn)行的適合體力的運(yùn)動即可，反而運(yùn)動心跳會增快一些。快速心律失常無論是房室心動過速、室性心動過速，還是房顫等，像這些病，如果運(yùn)動量太大，會激活交感神經(jīng)，讓神經(jīng)興奮，使心動過速會更快。所以快速心律失常病人，不要進(jìn)行太大量的運(yùn)動。對于房性早搏和室性早搏的病人，一般的運(yùn)動量不受影響，可以根據(jù)平時的運(yùn)動量來安排鍛煉即可。