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乳腺增生的治療飲食方面非常重要，飲食注意事項主要包括，忌辛辣、油膩以及黃豆類制品，還要忌食熱量高、糖分高的奶油飲料等，不建議飲酒，飲酒量的多少與乳腺疾病的發病有關聯。建議多食蔬菜防癌，攝入較多蔬菜水果的女性可以降低乳腺疾病的發病風險，最常見的可以吃綠葉蔬菜、黃色、橙色的蔬菜，比如花菜、各種南瓜、茄子、菌類都可以。乳腺癌的病人可以多食海帶、紫菜、蘆筍、鮮獼猴桃等具有軟堅散結功能的食物。