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乳腺增生患者大部分屬于氣滯型、血瘀型，甚至是痰濕型，但無論為何種體質，在飲食上均建議清淡、富含營養，且避免食用辛辣、刺激性食物。不僅是乳腺增生患者，對于其他各種心腦血管疾病，包括消化系統疾病患者而言，也應盡量避免食用辛辣、刺激食物。 因辛辣、刺激可使痰濕凝聚，不利于痰濕化解，易形成結節、囊腫、息肉。此外，建議戒煙、戒酒。除非部分人群從出生開始即體質偏虛，否則常年吸煙、飲酒習慣會導致濕熱體質，如果此時食用辛辣、刺激、肥甘、厚膩的食物，易使濕和痰凝聚，從而易發生結節等癥狀。