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腳扭傷之后不建議立即走路，根據扭傷的程度不同，損傷的結構不一樣，有可能就只是輕微的扭傷，其實并沒有太多的結構性損傷。這個時候可以使用彈力繃帶或者是踝關節綁帶之類的護具來進行保護，可能保護3-5天之后就可以順利的進行活動。如果是扭傷導致的踝關節周圍韌帶損傷，這個時候需要進行治療。治療包括使用石膏或者是用支具固定，讓受傷的韌帶得到自我修復。如果是有一些韌帶完全斷裂，可能是需要做手術來進行韌帶重建。有可能扭傷的程度較大的時候，會出現踝關節的骨折，這個時候不能走路，需要進行骨折的復位固定。應讓骨折復位之后及時愈合，讓踝關節的功能恢復更好，因此腳扭傷了以后不建議當時就走路。