欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

跑步機跑步可以減肥。具體原因分析如下：1、消耗能量：跑步過程當中，能消耗機體大量能量，使體內達到能量的負平衡，能動員出體內儲存的脂肪分解和代謝，對于減肥有著積極作用；2、增強心肺功能：跑步機跑步過程當中，能增強機體的心肺功能，對于脂肪的有氧代謝有著積極的促進作用；3、提高脾胃功能：跑步過程中，隨著身體不斷震動，對于脾胃有輔助按摩的作用，使脾胃功能提高，進而避免攝入的食物在體內蓄積，對于減肥非常有幫助；4、提高基礎代謝率：通過跑步機上的跑步，能使肌肉變得發達，提高機體的基礎代謝率，對于促進脂肪的分解，同樣有積極作用。