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女孩子來月經(jīng)說明卵巢已經(jīng)發(fā)育，而月經(jīng)是卵巢發(fā)育的重要標(biāo)志，也是第二性征發(fā)育的重要標(biāo)志。來例假以后是否能長高是兩個不同的概念，一般身高與骨齡與骨骺有關(guān)，而與例假的關(guān)系并不密切，月經(jīng)來潮與否與身高沒有直接的關(guān)系，骨齡小以及骨骺沒有愈合時身高自然長高，而如果骨齡大以及骨骺已經(jīng)愈合，身高通常不會增加。女孩來例假通常在12歲左右，女孩的身高可以增高，只是增高幅度因人而異，特別是對于骨齡較小，骨骺沒有愈合的人可以身高繼續(xù)增高，有時還會快速升高，來例假以后女孩可以長高。所以女孩在發(fā)育以后應(yīng)該注意鍛煉，同時最好多進(jìn)食蛋白質(zhì)，可以促進(jìn)身高繼續(xù)生長。