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20歲還能長高嗎
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參與醫生
首都醫科大學宣武醫院 張人玲 主任醫師

20歲能否長高因人而異,有些人可以長到21-22歲,有些人18-19歲就停止生長,主要與遺傳因素、環境因素有一定關系。具體到每一個人,要看骨骺線是否愈合。如果骨骺線愈合,身高不能再長。如果骨骺線沒有愈合,身高還可以長。骨骺線愈合的時間因人而異,多數人在21-22歲時骨骺線愈合。如果想確切知道是否愈合,可以做骨齡測試,拍攝手腕X光片。根據手腕X光片各個骨頭的骨骺線愈合情況,對照正常組進行對比,然后判斷骨骺線是否愈合。青春期是快速生長時期,快速生長時期一般是10-20歲。在這個年齡段男孩可以長高25-30cm,女孩可以長高25cm左右。如果有遺傳因素,如爺爺、奶奶、父親、母親身高都較高,孩子可能也比較高。環境因素對身高的影響也較大,如果飲食較好、注意鍛煉、睡眠正常,也可以長得很高。

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