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口腔潰瘍需要補充哪種維生素
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北京大學口腔醫院 張雷 主任醫師

大量臨床研究證實,口腔潰瘍與機體維生素缺乏有一定關系,所以有不少患者喜歡問,口腔潰瘍需要補充哪種維生素。研究顯示,維生素B和維生素C都對口腔潰瘍的發生有一定作用,所以通過藥物或者飲食補充維生素B、維生素C,都有助于口腔潰瘍的預防,有助于口腔潰瘍的治療。維生素B,尤其是維生素B2,其對于口腔黏膜的自我修復有很大幫助,在維生素B,尤其是維生素B2缺乏時,容易出現口腔黏膜炎、口角炎,甚至皮膚不良反應。所以一般建議口腔潰瘍患者適當補充維生素B,尤其是維生素B2。維生素C是另外一種對機體抵抗力、免疫力有重要影響的維生素,補充維生素C有助于提高機體的抵抗力、免疫力,在機體免疫力提高的情況下,口腔潰瘍可以明顯得到預防。如果已經發生口腔潰瘍,可以好得更快,還可以預防口腔潰瘍的反復發作。所以一般建議口腔潰瘍患者要同時補充維生素C和維生素B,尤其是維生素B2,這兩種維生素的補充都對口腔潰瘍的預防和治療有很大幫助。當然,在補充這些維生素時,對于到底選擇藥物補充還是通過飲食補充,這兩種方法都可以,更多推薦通過飲食的方式來調節。在新鮮的水果和蔬菜中含有大量豐富維生素,其中也包括自身所需要的維生素C和維生素B,只要在日常生活中不挑食、多吃新鮮的水果和蔬菜,一個正常成年人的維生素攝入能得到保證。所以對于口腔潰瘍的患者,同樣也是建議多吃新鮮水果、蔬菜,有助于口腔潰瘍的愈合和恢復,也有助于預防口腔潰瘍的反復發作。

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