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通常情況下，補充維生素C是因為患者出現維生素C缺乏癥。患者免疫力下降、機體抵抗力減弱、抗病毒能力降低，或經常容易呈亞健康狀態如疲勞、乏力、周身炎癥綜合征，以及出現黏膜的潰瘍、破潰或患有血液系統疾病等，都要考慮維生素C缺乏，需要補充維生素C。維生素C也稱抗壞血酸，一般用于人體缺乏維生素，或因缺乏維生素導致血液系統疾病、黏膜破損，甚至身體處于免疫功能嚴重減退。不是所有人在所有情況下都可以或適合補充維生素，某些特殊狀態下不需要補充維生素，如沒有免疫功能低下或免疫力在正常范圍內，并不需要補充維生素C。維生素C屬于酸性物質，如果大量補充或不得當攝入，會造成胃腸道黏膜破損，導致反酸、燒心、惡心、嘔吐等一系列副作用和副損傷產生。