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腰部手術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練均需在骨科醫(yī)生指導(dǎo)下進行，腰部手術(shù)主要分大創(chuàng)面手術(shù)和微創(chuàng)手術(shù)，術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練方法，具體如下： 1、手術(shù)早期四肢訓(xùn)練，如踝部收縮、手的抓握訓(xùn)練，在遠(yuǎn)端手運動訓(xùn)練過程中，促進近端血液循環(huán)，同時減輕血栓形成的并發(fā)癥，還可減少疼痛； 2、呼吸訓(xùn)練，在腰部手術(shù)過程中，要建立正確的呼吸模式，平和呼吸，同時進行呼吸訓(xùn)練時，需避免一切疼痛癥狀出現(xiàn)，逐漸加大呼吸力度，在呼吸過程中，對于手術(shù)病人建議將氣流打入手術(shù)部位，可減輕疼痛。