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小腿骨折手術后怎么做康復訓練
- 小腿骨折手術后怎么做康復訓練
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參與醫生
哈爾濱市第一醫院 張維嘉 副主任醫師

在小腿骨折手術之后,康復訓練主要包括關節訓練和肌肉訓練,具體情況如下:1、關節訓練:小腿骨折手術以后,鄰近的關節需要盡快開始康復訓練,如膝關節、踝關節,每日主動屈伸踝關節和膝關節。要逐漸恢復以上關節的活動范圍,防止發生關節僵硬。如果有關節腫脹,需要配合冰袋冷敷治療;2、肌肉訓練:小腿骨折手術后患者如果長期制動、固定,腿部肌肉容易發生萎縮,而且也容易產生下肢深靜脈血栓。因此要盡早開始腿部肌肉鍛煉,如踝泵練習、直腿抬高練習和肌肉抗阻力的屈伸練習等,均可以恢復肌肉力量、加快血液循環,達到快速恢復的目的。綜上所述,小腿骨折手術后需要及時做康復訓練,具體可以到創傷骨科門診,復查咨詢主治醫生。主治醫生會根據患者的恢復情況,對患者康復訓練做出指導。患者在堅持康復訓練后,可以加速恢復。

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