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腳底抽筋在臨床上比較多見，腳底抽筋的原因也比較多。常見的原因有以下幾種：1、過度勞損：存在慢性損傷性的疾病，比如出現腱鞘或肌腱的炎癥，過度運動勞損之后肌肉出現抽搐，也會出現腳底抽筋的情況，與過度的勞累、運動活動有關；2、骨質疏松癥、低鈣血癥：多見于老年人，本身存在骨質疏松癥，程度也偏重，并且有可能存在低鈣血癥。血鈣低也會引起在夜間或者是活動之后出現腳底抽筋的情況。建議到醫院去查骨密度，看有沒有骨質疏松以及骨質疏松的程度，同時必要時可以抽血鈣，了解鈣離子的濃度，有沒有低鈣血癥。如果存在骨質疏松或者低鈣的情況，需要補充鈣劑、維生素D，同時也要進行抗骨質疏松治療；3、神經疾病：引起足底抽筋的原因有可能是有神經不同的疾病，治療的方法也不一樣，建議到正規的醫療機構，由專業醫生給予正確判斷和針對性治療。