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絕大多數情況而言，通常針灸以后可以運動，但如果患者來針灸時治療的首要目的或者患者所罹患的疾病，是一些足踝部疼痛、下肢疼痛或者是腰骶部、頸椎疼痛，這時醫生通常會建議針灸后暫時先不要運動。因為本身是一種勞損導致的疼痛，這時針灸以后馬上又去鍛煉、運動，有可能會增加勞損、加重疼痛。所以針灸以后是否能夠運動，決定因素是患者來治療什么病。如果該疾病可以運動，通常針灸后可以運動，而如果疾病本身就是由于運動過多導致，肯定不建議患者在針灸以后運動的。例如有的患者常年便秘，2-3天才進行排便一次，平時的排便時間又非常的長，大便的便質又很干，這時來到針灸科進行針灸治療，在針灸治療的2個小時以后可以進行運動。但不建議患者在做針灸治療以后馬上進行運動，通常是在針灸治療以后2個小時以上，可以進行運動，但前提一定是要判斷所看的疾病是否適合運動。