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絕大多數(shù)情況而言，通常針灸以后可以運(yùn)動(dòng)，但如果患者來(lái)針灸時(shí)治療的首要目的或者患者所罹患的疾病，是一些足踝部疼痛、下肢疼痛或者是腰骶部、頸椎疼痛，這時(shí)醫(yī)生通常會(huì)建議針灸后暫時(shí)先不要運(yùn)動(dòng)。因?yàn)楸旧硎且环N勞損導(dǎo)致的疼痛，這時(shí)針灸以后馬上又去鍛煉、運(yùn)動(dòng)，有可能會(huì)增加勞損、加重疼痛。所以針灸以后是否能夠運(yùn)動(dòng)，決定因素是患者來(lái)治療什么病。如果該疾病可以運(yùn)動(dòng)，通常針灸后可以運(yùn)動(dòng)，而如果疾病本身就是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)多導(dǎo)致，肯定不建議患者在針灸以后運(yùn)動(dòng)的。例如有的患者常年便秘，2-3天才進(jìn)行排便一次，平時(shí)的排便時(shí)間又非常的長(zhǎng)，大便的便質(zhì)又很干，這時(shí)來(lái)到針灸科進(jìn)行針灸治療，在針灸治療的2個(gè)小時(shí)以后可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。但不建議患者在做針灸治療以后馬上進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，通常是在針灸治療以后2個(gè)小時(shí)以上，可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，但前提一定是要判斷所看的疾病是否適合運(yùn)動(dòng)。