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孕婦可以服用碳酸鈣，在孕中期14周以后，孕婦應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑。因?yàn)樵衅谝┙o孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，母親會(huì)不停的將鈣轉(zhuǎn)移給孩子，自己容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，所以補(bǔ)鈣有利于母親和胎兒。鈣劑有很多種，包括碳酸鈣、醋酸鈣、檸檬酸鈣等。碳酸鈣對(duì)于母親的吸收和孩子的影響均相對(duì)安全，但是要警惕便秘的可能性。為了促進(jìn)鈣劑的吸收，可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素D或者曬陽(yáng)光，可以幫助鈣吸收。鈣的劑量隨著妊娠孕周的增加而增加。在早期可以服用300-500mg，孕晚期要服用1200mg，甚至1500mg，所以在整個(gè)孕期，在孕中期后開(kāi)始補(bǔ)鈣比較安全。