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清宿便用的藥物其實是促進糞便排出的藥物，包括各種緩瀉劑以及促胃腸動力的藥物，都有促進糞便從消化道排出的作用。比較常用的藥物包括刺激性瀉劑，如蘆薈、潤腸茶，里面含有大黃、番瀉葉，所以屬于刺激性瀉劑。還有一些滲透性的瀉劑，包括乳果糖、聚乙二醇粉，這些都屬于常用的滲透性瀉劑。另外，還有一些能夠促進腸道分泌，同時促進腸道排泄、促進腸道蠕動的藥物。目前我們國內市場上，能夠買得到的藥物包括利那洛肽，促進腸蠕動的藥物包括普蘆卡必利、西尼必利、莫沙必利等藥物。在這些藥物當中，不建議經常使用刺激性瀉劑，因為它對身體有一定的不良作用。如果是一個便秘病人，可以用一些副作用小、非常安全的乳果糖或者是聚乙二醇，加上促動力的藥物來進行治療便秘。另外，在這里需要跟大家更正一個觀念，正常人3天解1次大便可能是正常的情況，過一個晚上的大便并不是宿便，沒有排出來也正常。如果沒有便秘，不要去想排宿便，而排便是與生俱來的生理功能，每天排一次大便，或者是2天排一次大便，或者是3天排一次大便。只要排出來的大便，其性狀、顏色正常，沒有黏液膿血便，都屬于正常情況，不需要再去清宿便，所以需要把這個觀念做一個調整。