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腳趾頭腫了一般通過理療、熱敷等非手術(shù)的方法能夠得到很好的治療，可以促進(jìn)消腫，需要針對(duì)病因進(jìn)行治療，主要如下：1、制動(dòng)：腳趾頭腫大部分是因?yàn)楣顷P(guān)節(jié)炎或者一些外傷所造成，軟組織的損傷包括韌帶或者關(guān)節(jié)囊、肌腱的損傷，有可能造成軟組織腫脹。其中充滿了水腫，所以需要休息，避免腫脹部位過多的負(fù)荷、活動(dòng)，從而能夠減輕腫脹；2、溫?zé)崴菽_：可以通過用溫?zé)崴蓦p腳，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，每天晚上用40℃左右的熱水泡雙腳15分鐘左右，促進(jìn)雙下肢的血液循環(huán)，使炎癥逐漸的消退，有助于消腫；3、藥物治療：可以適當(dāng)口服非甾體類抗炎藥，像布洛芬、雙氯芬酸鈉等，選擇一種口服，短時(shí)間的使用有助于抗炎鎮(zhèn)痛。可以短期的口服一些活血化瘀的中藥，也能夠起到消腫的作用；4、鍛煉：通過主動(dòng)的肌肉收縮鍛煉，做踝泵運(yùn)動(dòng)，主動(dòng)的收縮、屈伸、旋轉(zhuǎn)踝關(guān)節(jié)，都可以促進(jìn)下肢血液循環(huán)，能夠減輕腳趾的腫脹。通過以上的綜合治療，大部分的腳趾腫脹都能夠得到很好的緩解，必要的時(shí)候可以到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。