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無明確病因情況下出現腳趾頭腫脹，一般是足趾關節腫脹。首先要推測病因，可能是勞損，也可能是受外傷或者痛風性關節炎，都有可能造成足趾關節腫脹。 如果是運動比較多，雖然沒有骨折，但存在急性損傷、累積性損傷時，要休息、保暖。用溫熱水進行泡腳、熱敷，可以貼用膏藥，促進關節周圍軟組織血液循環，增加血運，同時能夠減輕炎癥反應。必要的情況下，可以口服抗炎鎮痛的藥物，也有助于抗炎效果。如果腫脹比較嚴重，無法行走，可以穿比較寬松的鞋，避免穿皮鞋等硬底鞋。如果是飲食引起的痛風性關節炎，一定要重視控制飲食，減少嘌呤的攝入，血尿酸水平下降后，痛風性關節炎也會自愈。