- 鵝蛋可以催奶嗎
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參與醫生
北京醫院 王少為 主任醫師

鵝蛋本身沒有催奶功能,但是鵝蛋是一種營養豐富的物質,是優質營養的可靠來源,可以在哺乳期適當食用。鵝蛋含有豐富的優質蛋白質、脂肪、維生素,以及礦物質等,同時還有一定量的不飽和脂肪酸。鵝蛋中的礦物質主要包括鈣、鐵、磷等,容易被人體吸收和利用,維生素主要包括維生素A、維生素D、維生素E,以及核黃酸,都是人體生長必不可少的維生素,能夠在很大程度上滿足于產婦對于營養物質的需求。鵝蛋同時會提高乳汁的質量,也能夠在一定程度上增加泌乳量,泌乳量以及乳汁質量的增加有利于寶寶的生長發育,因此孕婦在哺乳期可以適當吃一些鵝蛋。

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