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脖子后面骨頭突出屬于正常現象，不需要進行治療。但如果伴有其它頸痛等癥狀，到醫院檢查后發現頸椎曲度變直或反弓等，同時伴有頸后部骨頭突出，可以進行保守治療以緩解癥狀，例如避免經常低頭看電腦，少看手機，進行游泳、打羽毛球等鍛煉，均會起到較好的效果，甚至戴頸托，但避免經常戴，因為會導致頸頜部肌肉無力、萎縮等。頸椎正常解剖結構通常分為7節，側面第7個位置頸椎的突出稱為棘突，位置較高，自身能摸到。若患者本身頸椎不好，整個曲度屬于反弓狀態，則會高出特別明顯，即通常所說的富貴包，應到醫院進行拍片檢查，查看是否伴有頸椎曲度改變。如果頸椎曲度出現變直，甚至反弓，此時應進行相應的保守治療。