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頸椎脖子痛常見治療方法如下：1、及時檢查，明確病因，常見的是頸椎病或頸肩肌的勞損、炎癥，筋膜炎，另外頸椎的占位性改變，如腫瘤也是導致頸椎脖子疼痛的原因；2、改善導致頸椎疼痛的不良生活習慣，糾正頸椎的生理曲度。平時工作中應該多仰頭，少低頭，在辦公室或家中做頸椎健康操，日常生活可以參加游泳、打羽毛球、放風箏等鍛煉，另外晚上睡覺時，放小圓枕枕在脖子的后方，讓下頜骨略微上抬，可以改善頸椎的生理曲度；3、可以用藥改善，比如非甾體消炎鎮痛藥，包括塞來昔布、依托考昔、布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物，也可以在頸背部使用舒筋活血化瘀的外用藥貼劑或者膏藥涂抹劑。如果磁共振檢查明確患有頸椎病，引起疼痛，還可以使用甲鈷胺等營養神經的藥物；4、對于比較嚴重的頸椎病，也可以采用頸椎前路或者頸椎后路的手術，徹底解決因為頸椎病所導致的脖子疼痛問題。