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跑步對(duì)子宮肌瘤有好處，跑步是一個(gè)最好的運(yùn)動(dòng)，實(shí)際上跑步有利于身心，有利于整個(gè)機(jī)體的正常的免疫功能，所以從這個(gè)角度上而言，跑步對(duì)人體有百利而無一害。西方的部分國家，每天早中晚經(jīng)常會(huì)有老年人在湖邊、馬路上、公園里跑步，他們認(rèn)為跑步可以使機(jī)體戰(zhàn)斗力更強(qiáng)，可以加速代謝，可以避免部分疾病。最主要還可以避免生病以后的花銷，這是西方觀念和我國觀念的不同。運(yùn)動(dòng)可以增加抵抗力，增加抗病的能力，預(yù)防部分疾病的發(fā)生。雖然子宮肌瘤的病因不明確，也沒有避免子宮肌瘤，但是長了子宮肌瘤并不代表機(jī)體有很大的問題，實(shí)際上這種良性腫瘤也不必要太在意。跑步對(duì)機(jī)體一定是有利的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，建議多跑步。