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小孩晚上睡覺不踏實的原因，主要見于以下幾個方面：1、白天睡得過多：有可能孩子白天睡得比較多，作息沒有調整好。白天睡得多，晚上睡覺就不多，所以就容易出現夜間難以入睡，即使睡著也睡不踏實的現象；2、喂養不當：可能由于喂養不當、消化不良、積食，引起腹脹、腸痙攣等，導致孩子腹痛，就會使得孩子睡不踏實，總是間斷地醒來；3、缺乏維生素D和鈣劑：孩子可能是由于缺乏維生素D或者鈣劑，導致體內缺鈣，缺鈣以后神經興奮性增高，會出現夜間睡不踏實，很難入睡，同時還常常伴有很愛出汗、枕禿、出牙延遲、走路可能也會略微落后等表現，這些都由于缺鈣導致；4、精神興奮：可能是由于孩子白天玩得過于興奮，或者看比較激動的動畫片，孩子晚上睡覺時可能會出現睡覺不踏實的現象。