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小孩有時候晚上睡覺會非常的不踏實，翻來滾去，中間還時不時常醒，最主要的原因有以下幾個方面：1、年齡：要看小孩的年齡，如果是兩歲以下的嬰幼兒，由于中樞神經系統發育得不完善和成熟，所以小孩夜間睡不踏實是非常常見的一個生理現象，是正常現象，家長不必過于擔心；2、腹部不適：有些小孩晚間睡不踏實，偶爾有哭鬧的主要原因是由于腹部不適。由于小孩吃奶的時候吞咽下一些空氣導致胃脹氣，或者由于喂養不當，導致小孩消化不良、積食，出現腹脹、腹痛，所以小孩就容易出現晚上睡覺不踏實的現象；3、維生素D和鈣劑：有些小孩缺鈣，缺乏維生素D和鈣劑，導致小孩夜間的神經興奮性比較高，夜間難以入睡，或者睡著了也睡不踏實，比較哭鬧。這種情況主要是由于缺鈣和缺維生素D所導致的一種情況，同時還常伴隨有夜間出汗比較多、枕禿以及出牙延遲等。