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孕晚期臨近生產時子宮敏感度會增加，有的孕婦會頻繁出現假宮縮，這時要區分什么是假宮縮，什么是真宮縮。假宮縮沒有頻率，有可能是一小時疼3-5次，也許是一天疼3-5次，而且疼痛很快就緩解，比如休息一會或者停止活動，宮縮立刻消失，這是假宮縮。 真正的宮縮是有節律的、有急性的、有對稱性的，所以它是越來越密集的。比如有可能真宮縮時，開始是10分鐘一陣，然后宮縮經過休息以后還不緩解，變成8分鐘、5分鐘，有時越疼越密，這是真正的宮縮，無論怎么休息都不能緩解，而且是有節律的宮縮，就叫真正的宮縮。假宮縮到生沒有固定的時間，但真宮縮到生就進入了產程，是有固定的時間的，一般是24小時之內就要生出來。