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宮縮就是子宮收縮，懷孕以后從孕早期開始就會出現宮縮，但是比較弱，也會偶爾發生，隨著子宮逐漸增大，頻率和強度逐漸增加，在孕期的時宮縮是無痛性而且不太規律，臨產以后宮縮逐漸增強。 臨產以后的宮縮其實有幾個特點，具體如下： 1、宮縮有規律性：這種規律是有一定時間規律，在剛開始的時候，子宮收縮時逐漸增強，達到一個平臺持續一段時間以后，慢慢減弱，然后子宮完全放松，隔一段時間以后再次重復宮縮，不受人的控制，是規律性的宮縮，這是宮縮規律性、節律性； 2、子宮收縮有對稱性，從兩個宮角開始，長度逐漸往宮口減弱，這種情況有利于將胎兒從子宮里邊推出來； 3、子宮收縮有縮復作用，每次收縮以后，子宮收縮肌肉變短，但放松時不能完全恢復到原來的情況，比原來要縮短，子宮底部的肌肉越來越短，造成宮腔越來越小，孩子就會逐漸往宮口推進，所以有利于分娩。