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真宮縮，一般宮縮相對規律，尤其是宮縮時有腹痛感。假宮縮，一般宮縮不規律，而且宮縮時沒有痛感，這是兩者的主要區別。假宮縮也是生理性宮縮，一般在孕晚期，孕28周以后開始出現。當然有的女性出現的略早，宮縮時肚子變硬、子宮變硬，但是沒有疼痛感，沒有規律。往往剛開始時一天只有幾次，隨著預產期將近，假宮縮或者生理性無痛宮縮，會逐漸變頻繁。真宮縮，一般是指臨產類的宮縮，一般宮縮是比較規律的，常常5-6分鐘疼一次，一次持續10多秒。宮縮時肚子變硬，子宮變硬，伴有明顯的疼痛感，而且痛感會越來越強烈，宮縮間隔時間越來越短，持續時間越來越長，稱之為臨產。臨產之后，一般10多個小時會分娩。如果在孕37周之前出現真宮縮，診斷先兆早產，要給予保胎治療。