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小孩經常扭腳其實在臨床中比較常見，可能小孩左踝本身發育有問題，要看是不是左踝肌肉力量較薄弱，踝關節是否有先天性發育畸形，以及有沒有明顯足外翻，足外翻的小孩也很容易扭傷?；蛟S小孩曾經扭傷一次，扭傷以后沒有及時進行正規治療，緩解后又去參加運動。其實韌帶沒有完全恢復，運動也很容易扭傷。 所以如果出現第一次腳扭傷以后，一般建議要制動。早期不建議參加劇烈運動，建議休息3-4周，讓韌帶有充分的恢復過程，慢慢恢復運動以后，可以在足踝部穿上護踝，讓患兒有過渡階段。如果能夠慢慢緩解，沒有癥狀，后面扭傷機會也會慢慢變少。