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中醫認為具有益氣、健脾作用的中藥都有較好的提高免疫力的效果。所以黃芪、人參、西洋參、黨參、白術等中藥均可代茶飲。免疫力是西醫的說法，主要指人體抵御外界病原微生物侵襲的能力，免疫力強，人體不易受到外界病原微生物的侵襲，則不容易生病，而免疫力差時則較易生病。中醫中并沒有免疫力這個說法，中醫認為是否得病主要和氣的功能有非常密切的聯系，因為氣具有護衛肌表的作用，氣的功能強盛，則不易受到外邪侵襲，氣的護衛肌表的功能下降，則容易受到外邪侵襲，容易生病。氣護衛肌表的能力是否較強與脾有非常密切的聯系，中醫認為脾為氣血生化之源，如果脾的功能受到損傷，會影響氣的生成，一旦出現氣虛證，進而發展到陽虛證，則會導致機體容易受到外邪侵襲。而黃芪、人參、白術、黨參、太子參等中藥，都具有非常好的益氣、健脾功效。如果經常用于代茶飲，可以補氣、益氣、護衛肌表，從而達到所謂的提升人體免疫力的效果。