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對于經(jīng)常感冒的人群，需積極治療原發(fā)病并給予飲食調(diào)控及運(yùn)動(dòng)干預(yù)，改變不良的生活方式并接受健康教育，進(jìn)行綜合性治療，從本質(zhì)上提高免疫力。醫(yī)生應(yīng)明確患者是否存在原發(fā)基礎(chǔ)疾病或慢性病，如糖尿病、痛風(fēng)、高脂血癥、高尿酸血癥、胰島素抵抗、肥胖癥、高血壓、代謝綜合征等內(nèi)分泌疾病，上述疾病均易導(dǎo)致免疫力低下，此時(shí)應(yīng)積極治療原發(fā)病，可以較好地控制感冒的發(fā)生。此外，在日常生活中，患者需嚴(yán)格按照食譜飲食，應(yīng)制定低鹽、低脂、高蛋白飲食，既能夠減少多余脂肪的攝入，也可適當(dāng)補(bǔ)充蛋白以增加人體的抗病毒能力以及免疫力。患者還應(yīng)注意改變生活方式，避免熬夜、精神過度緊張或工作壓力過大，并且應(yīng)戒煙、限酒及適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，從而系統(tǒng)提高免疫力。