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判斷人體免疫力高低的方法較多，常用方法如下：1、抗病能力：如果自身抗病能力相對較強，對于一般的感冒，在細菌、病毒、支原體等病原微生物感染的情況下，可分為較易感或不易感的人群。其中不易感的人群免疫力相對較高，而易感人群免疫力較低。如果心臟受負擔并患有復合性疾病，易造成心肌缺血、心律失常，甚至心力衰竭，而部分人不易出現上述現象，屬于免疫力高的人群；2、客觀指數：部分人明顯有生理功能指數偏高，如細胞免疫、體液免疫功能，是較好的客觀評價結果。如果細胞免疫和體液免疫的值均在正常指標范圍，且處于中位線，則免疫力相對較高。如果在正常值偏下，則免疫力相對較低。