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增強免疫力不應該先考慮吃什么藥，先要看免疫力是否低下以及免疫力低下的原因。免疫系統是身體一個非常重要的功能，如果身體出現免疫力低下，就會表現為總是反復發作感染，免疫力低下的原因如下：1、原材料缺乏：通常是由于構成免疫力系統的原材料物質缺乏，如缺乏蛋白質、維生素、礦物質等，就要進行相應補充；2、免疫系統經常沒有得到鍛煉：如生活中很多人感冒、發熱就跑到醫院用抗生素，用抗生素這些藥物消滅入侵身體的細菌、病毒。但是免疫系統自身沒有得到鍛煉。所以在這里就告訴大家，不要一有感染就用抗生素，這讓自己的免疫力得不到非常好地鍛煉。如果要吃某種食物，一般只要保證充足的營養，尤其是蛋白質、維生素和礦物質，還有一些中藥對調節免疫系統，也有一定效果，如冬蟲夏草等物質。