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腰椎間盤(pán)突出在家靜養(yǎng)需要多長(zhǎng)的時(shí)間，要看椎間盤(pán)突出得嚴(yán)重不嚴(yán)重。如果腰椎間輕度突出，一般躺床上，躺1-2個(gè)禮拜，基本上癥狀會(huì)明顯地好轉(zhuǎn)。當(dāng)然要養(yǎng)得更好一點(diǎn)，最好是在家養(yǎng)1個(gè)月左右的時(shí)間會(huì)更好。在這段時(shí)間基本上以躺為主，如果再下來(lái)活動(dòng)，帶個(gè)腰圍活動(dòng)一下。如果說(shuō)椎間盤(pán)突出比較嚴(yán)重，休養(yǎng)時(shí)間就很難講了。如果整個(gè)椎間盤(pán)都突出來(lái)，休養(yǎng)需要多長(zhǎng)時(shí)間就很難講，可能需要幾個(gè)月的時(shí)間。每個(gè)人的狀態(tài)都不一樣，所以沒(méi)有辦法明確講說(shuō)多長(zhǎng)時(shí)間一定能好，因?yàn)樽甸g盤(pán)嚴(yán)重突出，有的時(shí)候靜養(yǎng)怎么養(yǎng)都養(yǎng)不好，很多需要手術(shù)。所以輕度的椎間盤(pán)突出，在家休養(yǎng)，一般快的話，一般2個(gè)禮拜就可以，1個(gè)月左右最好。對(duì)于那種嚴(yán)重突出的，這個(gè)時(shí)間就很難說(shuō)了，有可能是幾個(gè)月，有可能1-2年都有可能，這個(gè)時(shí)間沒(méi)有辦法確定。如果說(shuō)碰到在家休養(yǎng)超過(guò)1個(gè)月還是不好，一定要到醫(yī)院去看一下，找醫(yī)生看一下是不是需要輔助的處理。