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抽煙不會長胖，煙里有煙堿，通常稱為尼古丁，可以提神、使大腦有欣快作用。所以抽煙通常還會引起胃腸道血管收縮、肌肉痙攣，從而影響營養物質的吸收，因此抽煙的人通常不會太胖。抽煙對人體的影響一個是尼古丁，另外一個主要的是焦油，并且煙霧里含有大量對身體有害的物質。抽煙可以使鼻咽癌、食道癌、肺癌、結腸癌、前列腺癌等發病率大大上升，抽煙可以興奮神經，從而使心腦血管收縮，引起心腦血管疾病，還會直接導致慢性阻塞性肺疾病、慢性氣管炎等疾病。抽煙有害健康，吸二手煙也有害健康，二手煙對配偶與家里的兒童都有不良影響，所以盡量要控煙，即抽煙的人要戒煙。