- 健脾胃的穴位
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參與醫生
北京中醫藥大學東直門醫院 逯儉 主任醫師

脾胃虛弱是臨床中非常常見的情況,健脾胃的穴位有健脾的,也有健胃的。但是脾胃是互為表里的兩個臟腑,所以有協同作用。1、足三里穴:健脾胃最常用的穴位是足三里穴,足三里穴是胃經的合穴,是胃的下合穴,可以合治內腑,所以它的健脾胃功效非常不錯。常灸足三里,就可以達到長壽養生的目的、對足三里穴進行按揉、艾灸,都可以達到健脾和胃的目的,使脾胃的功能更加完善;2、中脘穴:中脘穴在臨床中也是非常好用的穴位,它在肚臍和劍突連線的中點,是胃的募穴;3、公孫穴:公孫穴在足大趾前面一點的位置,是脾經的絡穴。公孫穴也可以健脾,是達到健脾和胃的目的。所以健脾胃的穴位臨床中非常多,其他的穴位還有上脘穴、下脘穴等,這些都可以達到健脾胃的功效。

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