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寶寶缺鈣應注意如下飲食：1、日常飲食：要注意多吃含鈣豐富的食物，比如牛奶、豆制品、海產(chǎn)品以及綠葉蔬菜等。此類食物均含有豐富鈣質(zhì)，要注意飲食均衡，才能保證鈣的攝入；2、補充維生素D：寶寶出生以后數(shù)天，即可補充維生素D，要根據(jù)年齡選擇用量。維生素D補充，有助于促進鈣、磷的吸收和利用，防止出現(xiàn)缺鈣情況。含有維生素D豐富的食物，比如豬肝、雞肝、鴨肝等，均可以適當多攝入。適當參加戶外活動，多運動、多曬太陽，也有助于維生素D合成；3、補鈣：可以吃鈣劑，如乳鈣、醋酸鈣、碳酸鈣等，根據(jù)寶寶的年齡酌情補充。建議在兩餐之間服用鈣劑，尤其是在晚餐以后，睡前服用，更有助于鈣劑吸收，減少、緩解缺鈣的癥狀。