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如果3歲寶寶有缺鈣的跡象，通常建議服用維生素D，可能還需加用鈣劑，常見情況如下：1、預防佝僂病：如果未明確診斷佝僂病，用于預防佝僂病時服用維生素D，可以不加鈣劑，單獨補充維生素D即可；2、治療佝僂病：如果明確缺鈣導致佝僂病，可能需要在醫生的指導下服用治療劑量的維生素D，而大劑量使用維生素D時，可以同時服用鈣劑。此外，需注意多進行戶外活動以及曬太陽，皮膚具有通過紫外線照射，合成大量內源性維生素D的功能。通常寶寶2-2.5歲時，可以不服用鈣與維生素D，正常飲食、曬太陽，能夠滿足孩子正常生長發育的需求。