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養肝護肝實際為健康生活的一方面，對于多數肝功能正常的病人，如果有健康的生活習慣，無需特別的進行養肝護肝治療。 如果是已有肝臟疾病的征兆，比如患過乙型肝炎或者丙型肝炎，或者酒精性肝損害的病人，生活上則應特別注意，生活需有規律，避免過度疲勞，不飲酒，清淡飲食是養肝護肝的主要手段。 中醫類的疏肝利膽藥物對養肝護肝有一定作用，但是過度的中藥治療也有可能加重肝臟的損害。因此建議如果選擇中醫治療，應去正規的中醫院，在專門肝病中醫的指導下進行治療。