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一般來說兒童可以適量喝豆漿，因為豆漿里面含有大量的植物蛋白質，而且還含有多種的維生素、礦物質，比如鈣質，利于兒童的生長發育、提高抵抗力，所以兒童適量喝豆漿對營養以及生長發育比較有幫助，但是也要注意以下幾點：1、適量飲用：因為豆漿主要來自黃豆，是從黃豆中磨出來，所以如果喝的量過大容易導致出現腹脹，甚至出現腹瀉，會引起腹痛、腹部的不適，所以不建議一次喝的量過大；2、以喝奶為主：對于小嬰兒來說，特別是一歲以下的兒童還是盡量以喝奶為主，豆漿可以適量的飲用，因為牛奶對于小嬰兒來說，營養價值比較高，而且更利于消化、吸收。