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糖尿病患者可以吃含有葡萄的食品嗎
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首都醫科大學宣武醫院 曹雪霞 副主任醫師

糖尿病患者可以吃含有葡萄的食品。在整個糖尿病的飲食里面,主張糖尿病患者什么都可以吃,主張食物的協調性和多樣性,而且還主張合理膳食和配餐題,因此糖尿病患者對大多數食品都可以吃。糖尿病患者要注意控制好吃的量,還要控制自己的血糖水平,在血糖比較高的時候,盡可能避開含糖分比較高的食物,如葡萄,如果單吃葡萄可能含糖量比較高,但是如果把葡萄放在其他食品里面,比如面包里面加點葡萄干,此時含量就不是很多,偶爾吃一點沒有問題,但早期在之前一定要使血糖控制的相對比較平穩。不要在血糖太高的時候大量攝入含糖分比較高的食物,這樣會造成血糖波動較大。因此如果想吃甜的東西,或者含葡萄的食品,之前應先把血糖控制好,然后少量服用,服用這些食品的時候,可以適當減少其他的飯或者糧食,使飲食稍微平衡。

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